taekwondo to wiele korzyści dla zawodnika
01
Kontrola ciała i koncentracja w działaniu.
02
Wytrwałość i systematyczność w długim procesie.
03
Umiejętność działania pod presją.
04
Radzenie sobie z porażką i podejmowanie kolejnych prób.
05
Szacunek do zasad, pracy i innych.
80
zawodników trenujących regularnie
18
godzin treningów tygodniowo
2
egzaminy w roku
drużyny, które trenujemy
W sekcji taekwondo oferujemy dwa poziomy treningowe, dopasowane do wieku,
doświadczenia i celów dziecka.
doświadczenia i celów dziecka.
Rising stars
Dla kogo: dzieci rozpoczynające naukę taekwondo lub trenujące rekreacyjnie (klasy 0–3 i starsi).
W programie:
01
Nauka podstawowych technik i układów taekwondo
02
Rozwój koordynacji, zwinności i siły
03
Budowanie pewności siebie i umiejętności pracy w grupie
04
Kształtowanie dyscypliny, wytrwałości i samokontroli
05
Nauka szacunku wobec siebie, instruktorów i kolegów
06
Przygotowanie do mini-turniejów i szkolnych wyzwań
elite tigers
Dla kogo: dzieci i młodzież trenująca na poziomie zaawansowanym, przygotowująca się do zawodów.
W programie:
01
Doskonalenie zaawansowanych technik, kombinacji i układów (poomsae)
02
Nauka strategii i taktyki walki
03
Rozwijanie odporności psychicznej i radzenia sobie z presją
04
Kształtowanie ducha zespołowego i postawy reprezentanta
05
Udział w turniejach, wyjazdach i wspólnych wydarzeniach klubowych
Zobacz, jak trenujemy
AKADEMIA BIAŁEGO PASA
Akademia Białego Pasa to program skierowany do uczniów klas 1–8 szkół podstawowych.
W ramach programu szkoły z regionu mogą zaprosić trenera z Bemke do poprowadzenia miesięcznego cyklu zajęć taekwondo dla swoich uczniów. Dzieci bezpłatnie uczestniczą w treningach, poznając podstawy techniki, pracy nad sobą i zasad taekwondo. Zajęcia prowadzone są w języku angielskim, dzięki czemu uczestnicy naturalnie przełamują barierę językową w działaniu. Program kończy się egzaminem i zdobyciem pierwszego stopnia — białego pasa.
Chcesz zorganizować Akademię Białego Pasa w swojej szkole?
Skontaktuj sięW ramach programu szkoły z regionu mogą zaprosić trenera z Bemke do poprowadzenia miesięcznego cyklu zajęć taekwondo dla swoich uczniów. Dzieci bezpłatnie uczestniczą w treningach, poznając podstawy techniki, pracy nad sobą i zasad taekwondo. Zajęcia prowadzone są w języku angielskim, dzięki czemu uczestnicy naturalnie przełamują barierę językową w działaniu. Program kończy się egzaminem i zdobyciem pierwszego stopnia — białego pasa.
Chcesz zorganizować Akademię Białego Pasa w swojej szkole?
Dołącz do drużyny
Nabór do sekcji taekwodno prowadzimy przez cały rok.